torsdag 27 december 2012

Gårdagens + dagens

Hej:)

Igår var det resdag och lite tidsbrist med träningen, så det blev ett snabbpass för magen som jag hittade på Felicias blogg; tkhl. (<--Kolla in bloggen, superbra!)
Jobbigt som tusan men jag kan skryta om att jag klarade hela:) alltså, gårdagens träningssaldo: 4min^^

Idag blev det lite längre:) Det blev 5km:) Var på det sämsta humöret i världshistorien när jag började och det bästa någonsin när jag kom tillbaka:). För er som inte vet så har jag problem med en höft och har växlat mellan att springa varannan km och gå varannan, och gå en km, springa två, gå en, springa en. *Phew* Krångligt det där, hänger ni med? Aja:) I vilket fall som helst så har jag sprungit en lättare runda sedan jag fick ett litet återfall för någon månad sedan men idag när jag hade sprungit en km (och fortfarande var på dåligt humör) så kände jag att jag ska ta mig tusan inte springa lätta rundan idag. Så det blev den lite längre:) Superskönt! Jag längtar tills jag får springa hela 5an igen:) Och börja förbättra mig därifrån, jobba på milen, kanske en halvmara, eller till och med ett maraton någon gång i framtiden:)

Nu ska jag drömma vidare och äta lite vindruvor:)
Hejdå:)

onsdag 26 december 2012

Hallå, hallå!

Löpning blev det både dan' före dopparedan och idag:)
Måste säga det att jag kände mig oförskämt duktig när jag var ute och sprang i halv snöstorm när alla andra satt i soffan och åt godis och tittade på bingo:) 

Idag varvade jag löpningen med utfallsgång i uppförsbacke... MIN RUMPA DOG! Helt seriöst... Jag skämtar inte! räknar med träningsvärk imorgon:)

Känner i kroppen att jag har unnat mig några sådana här för mycket: (Bland annat;))


Visst måste man få unna sig men det är otroligt så mycket bättre man mår utan dem:)
Imorgon blir det nog skärpning tror jag:)

Hasta la vista!

söndag 23 december 2012

Jag bara råkade:)

God middag!

Jag berättade ju om mitt lilla "komma i favvojeansen-projekt" och egentligen hade jag ju inte tänk väga mig för att det var ju omkretsen som var viktig... Inte vikten... Men i alla fall så är det ju så att wii fit väger ju mig så jag råkade veta min startvikt, och sedan i morse när jag såg badrumsvågen där på golvet så bara råkade jag väga mig för att se om det var som jag trodde, och visst var det så, 2kg borta!:)

I alla fall så känns min höft mycket bättre så den planerade styrketräningen bara råkade jag planera om till en springrunda som ska bli av så fort vi kommit till farmor där vi ska fira jul:) Det har blivit alldeles för lite springande när min höft gjort ont, det varit kallt, mycket plugg och halt som tusan! Så det ska bli skönt:)

torsdag 20 december 2012

Long time no see

Jullov!! Åå, va skönt:) Jag har längtat till det här. Dock så har jag prov i både matte E, filosofi A och fysik B första veckan efter lovet så helt ledigt blir det ju inte, tyvärr:)

 Sedan jag bloggade sist har jag hunnit handla alla klappar, haft inlämningar, prov, varit sjuk och blivit frisk... Men det var ju träning den här bloggen handlade om ja;) och det har faktiskt hunnits med lite grann:) Min höft verkar dock inte riktigt gilla att springa på de hala vägarna, jag vet inte om jag spänner mig eller vad jag gör men ont fick jag:( Ska testa imorgon igen med en kort försiktig sträcka och känns det inte bra då får jag satsa på styrketräning eller motionscyckel (som jag btw tycker är lite tråkig. Man kommer ju liksom ingevart).

Nu ska jag sova, sedan blir det städning och firande av jordens undergång imorgon:)
Natti!:)

lördag 1 december 2012

GHA!

Jag mådde bra i typ en dag men nu har jag ont i halsen igen:(:(:(:(:(
Jag vill träna, det är inte ens skönt längre att vila, ingen som har en bra snabbkur mot halsont som vägrar släppa?