fredag 22 mars 2013

Utmaning!!

Hur är det med er? Jag saknar att blogga men jag är kvar i min svacka och kan inte komma ur den. Men så kan det ju inte vara!

Så jag har en plan. (Höörde du Harry!? Sickan har en plaan), jag har skapat en ny kategori; Hälsosvacka, och jag tänker ta riktigt små steg ur den och hålla er uppdaterade, oavsett om jag klarat det senaste mini-steget eller inte...  Sedan tänkte jag också göra det till en utmaning för den som vill vara med, med inriktning på er som inte heller är på topp just nu:)

Den första veckans utmaningar är:

 - Bara äta lite godis på lördagar (lite definieras av samvetet)
 - Träna 2 gånger (Träna som i bli ordentligt svettig och trött)
 - Motionera 3 h (Promenader, cykla m.m.)
 - Dricka 2,5 L vatten om dagen

Klarar du att välja äpplen framför godis? (bild från pixabay)
Jag vill egentligen mycket mer än så men jag tror att jag lättare tar mig ur det här med mini-steg! Är det någon som vill haka på så lämna en kommentar! Vi klarar det här tillsammans!!!

Hejja, hejja, hejja!

2 kommentarer:

  1. sv: nja kanske inte är en utmaning för mig direkt.. mitt samvete så till långt innan jag mofflade i mig mer godis ändå igår oxå haha :P

    lycka till!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kan tänka mig det! Du är så stark! en riktig motivaiton för mig:)

      Radera