onsdag 10 oktober 2012

Mellanmål

Jag tror att jag skulle må bra av att äta mer mellanmål. Jag var superduktig ett tag och åt mellis varje dag mellan både frukost-lunch och lunch-middag. Jag mådde bra av det och vet egentligen inte varför jag slutade men det bara rann ut i sanden... Så det får bli mitt mål tillsammans med att dra ner på godiset.

4 kommentarer:

  1. I våras åkte jag till Spanien med min dotter i två månader och där bestämmde jag mig för att börja äta regelbundet och att äta två mellanmål per dag. DEt gjorde mig jätte bra. Jag åt frukost och tittade på klockan, sen åt jag var tredje timme.

    SvaraRadera
  2. Innan var jag sämst på att äta regelbundet men sedan lärde jag mig det och äter nu var tredje timma, tro mig, det är bland det bäst jag har lärt mig. Inget tjurigt humör, inget jobbigt hunger. Keso och kvarg är mitt tips :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Va pepp jag blir när alla andra lyckas så bra!
      Bra jobbat! :D

      Radera