Träningsvärk

JAG SKA FÅ SPRINGA PÅ ONSDAG!!!!!
Jepp, du läste helt rätt! jag ska få springa om jag lovar att gå varannan km:)
Nu ska jag sätta mig och rita lite streckgubbar till er för att visa hur man gör en superduper-megabra magövning för övre delen av magen som min sjukgymnast lärde mig:) Hon visade hur jag skulle göra och jag fick göra några för att sse till att jag förstått rätt och gissa vad? Av de där få repsen fick jag träningsvärk!

Det var allt för nu! Hörs senare eller imorgon!